Opis

– Ten eBook pomoże przejść przez okres już diety stałej- ale jeszcze niskokalorycznej.

– Łącznie 55 propozycji posiłków

– Dwa moduły, czyli rozkład na 5 lub 6 posiłków idealnie dopasuje się dla każdego pacjenta.

– 1200 kcal, czyli 90 g BIAŁKA, 40 g TŁUSZCZY, 120 g WĘGLOWODANÓW

– Oprócz samych posiłków jest także długi wstęp o podstawach.

– Zachowany talerz bariatryczny.

– Różnorodne posiłki, od bardzo prostych po bardziej rozbudowane.

– Wymieniona odżywka białkowa, to po prostu jakikolwiek izolat białka ( w tym oczywiście białko medyczne 🙂 ).

– Propozycje dają możliwość mieszania posiłków i samodzielnego komponowania.

– Przy każdym posiłku są podane gramatury, miary domowe, ale także przepisy i kaloryczność z całym makro ( BTW).

– Wielkość posiłków jest tylko orientacyjna w granicach 150-200 gramów na posiłek, jednak pamiętaj, że nie porcja się liczy, a uczucie sytości 🙂

SMACZNEGO !

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „|eBOOK|- jadłospis 1200 kcal [PDF]”